ÍÞRÓ1LÞ01 - Íþróttir - Leikir

Undanfari : Enginn
Í boði : Alltaf

Lýsing

Áfanginn er verklegur. Farið er í hina ýmsu leiki sem efla þol og þrek nemenda. Nemendur eru hvattir til að rækta líkama sinn sér til heilsubótar og ánægju

Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:

  • helstu leikreglum í hinum ýmsu leikjum
  • mikilvægi hreyfingar
  • líkamlegri, andlegri og félagslegri heilsu
  • leiðum til að nýta líkams- og heilsurækt við daglegar athafnir
  • gildi samvinnu, umburðarlyndis og virðingar í leik, keppni og starfi
  • forvarnargildi líkamsræktar
  • mikilvægi upphitunar

Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:

  • leika sér í ýmsum leikjum
  • leika sér og hreyfa sig til heilsubótar og ánægju
  • vinna með öðrum að lausnum verkefna
  • taka tillit annarra og hvetja þá

Nemandi skal geta hagnýtt þá þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:

  • stunda hreyfingu án mikils tilkostnaðar
  • sýna öðrum virðingu við leik, keppni, nám og störf
  • vinna að bættri heilsu í samvinnu við aðra
  • styrkja jákvæða sjálfsmynd með þátttöku í greininni
  • gera hreyfingu að lífsstíl