ÍÞRÓ1KÖ01 - Íþróttir - Körfubolti

Undanfari : Enginn
Í boði : Alltaf

Lýsing

Áfanginn er verklegur og markmið hans er almenn hreyfing. Í áfanganum er körfubolti leikinn sér til ánægju og heilsuræktar. Kynntar er helstu reglur íþróttarinnar. Nemendur eru hvattir til að rækta líkama sinn sér til heilsubótar og ánægju

Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:

  • helstu leikreglum og grunnatriðum greinarinnar
  • mikilvægi hreyfingar
  • líkamlegri, andlegri og félagslegri heilsu
  • leiðum til að nýta líkams- og heilsurækt við daglegar athafnir
  • gildi samvinnu, umburðarlyndis og virðingar í leik, keppni og starfi
  • forvarnargildi líkamsræktar
  • mikilvægi upphitunar

Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:

  • framkvæma grunntækni í greininni
  • leika körfubolta sér til heilsubótar og ánægju
  • vinna með öðrum að lausnum verkefna
  • taka tillit til annarra og hvetja þá

Nemandi skal geta hagnýtt þá þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:

  • stunda hreyfingu án mikils tilkostnaðar
  • sýna öðrum virðingu við leik, keppni, nám og störf
  • vinna að bættri heilsu í samvinnu við aðra
  • styrkja jákvæða sjálfsmynd með þátttöku í greininni
  • gera hreyfingu að lífsstíl