ÍÞRG2SU04 - Íþróttagrein - Sund

Undanfari : Enginn
Í boði : Alltaf

Lýsing

Í áfanganum læra nemendur að kenna börnum og unglingum undirstöðuatriði í sundi. Lögð er áhersla á sundtækni og sundþjálfun ásamt sundleikjum. Stefnt er að því að nemendur öðlist ákveðna grundvallarfærni í greininni. Farið er yfir helstu atriði í þjálffræði barna ásamt öryggisreglum á sundstöðum. Áfanginn er bóklegur og verklegur.

Nemandi skal hafa öðlast þekkingu og skilning á:

  • tækniþáttum sunds
  • þjálffræði
  • sundreglum
  • þjálfunaraðferðum
  • kennslufræði
  • skipulagi á þjálfun
  • sögu sunds

Nemandi skal hafa öðlast leikni í að:

  • útbúa tímaseðla
  • eiga samskipti við iðkendur og þá er koma að greininni
  • framkvæma grunnæfingar í sundi
  • þjálfa sund

Nemandi skal geta hagnýtt þá þekkingu og leikni sem hann hefur aflað sér til að:

  • dæma í sundkeppni
  • þjálfa og leiðbeina börnum í sundi
  • geta útbúið þjálfunaráætlanir