Grunnatriði í vatnsaðlögun í sundlaug
Einingafjöldi: 2
Þrep: 1
Forkröfur: Engar
Ný menntastefna er höfð til grundvallar og grunnþættir menntunar eru hafðir að leiðarljósi. Nemendur gera ýmsar æfingar í vatni til þess að auka öryggi sitt.
Þekkingarviðmið
- Styrkleikum sínum í vatninu
- Hættum í vatni
Leikniviðmið
- Að slaka vel á og njóta þess að vera í sundi
- Að geta haldið höfuðréttu og höfuðstjórn
- Að geta gert með aðstoð æfingar sem vinna gegn kreppum og aflögunum
- Að geta staðið sjálfstætt á botni með eða án stuðnings frá bakka
- Að geta flotið með hjálpartækjum
- Að geta spyrnt frá bakka
- Að geta blásið í vatn
- Að geta farið með höfuð í kaf
- Að geta gengið í laug með eða án aðstoðar
- Að geta hreyft sig sjálfstætt í vatni
Hæfnisviðmið
- Hafa öðlast aukið öryggi í vatninu
- Útfæra það yfir á mismunandi sundaðferðir
Nánari upplýsingar á námskrá.is